ホットサンド１００日分

・アボカド　適量

・水にさらしたたまねぎ　適量

・レタス

１、パンにマヨネーズを薄く塗る

２、レタス、玉ねぎ、アボカドの順で乗せて

　　アボカドにわさび醤油をかける

３、さっと焼いて出来上がり（野菜から水が出ないように）