ホットサンド１００日分

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材料　

・ハム　１個

・シメジ　１／４個

・玉ねぎ　１／４個

・冷凍アボカド　4切れ　

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１玉ねぎを粗めのみじん切り、シメジを適当な大きさに切って
ガーリックソルトとこしょうをふってレンジで温める

２食パンにハムを乗せ、1の玉ねぎとシメジを乗せる

３玉ねぎの上にマヨネーズをかけ、アボカドを乗せる

４サンドして両面を焼いて出来上がり