たまごハムブロッコリー タグ：妻：☆☆ 自分：☆☆ 2016-11-13 09:00:00 ブロッコリーを荒めに刻んでホットサンドへ。 他にスクランブルエッグでボリューム感を出しました。 材料（１枚分） ・ブロッコリー 小さめ2個 ・チーズ １／４個 ・ハム １枚 作り方
